为何睡觉时身体突然一抖,就像在高处踩空坠落一样看完涨知识了


现在人们的生活节奏越来越快。忙碌了一天后,他们只想好好睡一觉,缓解疲劳,补充能量。如果睡眠总是不足,你会非常疲倦和跛行,这将对你的健康产生很大影响,也可能诱发一些疾病。因此,睡个好觉对人们的健康尤其重要。然而,很多人都经历过这种经历,当他们睡觉的时候,他们会突然颤抖,感觉自己好像踩在一个很高的地方,那么原因是什么呢?我受够了知识。

事实上,这种症状是正常的生理现象。在医科学生中,这被称为肌肉泵送,因为当我们睡觉时,呼吸频率会大大降低。由于振幅过大,大脑会向身体发送一个脉冲,看看身体是否正常工作。根据调查,70%的人睡觉时会有这种情况。如果“肌肉泵送”经常发生,专家研究表明它可能是由过度劳累、体内钙缺乏和肝肾不足引起的。

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